دوشنبه، 14 خرداد 1403 - Mon, 03rd Jun 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,334.47
طلای 18 33,935,000
سکه امامی 407,450,000
بهار ازادی 377,050,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
مدیریت استرس - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 17:29
غلبه بر استرس با سلاح غذا
361 -
  کارگاه آموزشی مهارت های اجتماعی ارتباطی در مازندران برگزار می شود
موج- سیاسی- 22  ماه پیش - شنبه 5 شهریور 1401، 14:47 64828088


سرپرست معاونت گردشگری اداره کل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی مازندران از برگزاری کارگاه آموزشی رایگان مهارت های اجتماعی ارتباطی در مازندران خبر داد. - به گزارش خبرگزاری موج مازندران،


362 -
  استخدام کارشناس پشتیبانی (call center- شیفت صبح) در شرکت اسنپ فود در تهران
ای استخدام- سیاسی- 22  ماه پیش - چهارشنبه 2 شهریور 1401، 12:42 64798199


استخدام اسنپ فودشرکت اسنپ فود جهت تکمیل کادر خود در استان تهران از افراد واجد شرایط زیر دعوت به همکاری می نماید. - راهنمایی و پاسخ به درخواست مشتریان از طریق مکالمه تلفنی یا تیکت برقراری ...


363 -
  راهکار مدیریت استرس شغلی
فردای اقتصاد- پزشکی- 22  ماه پیش - دوشنبه 24 مرداد 1401، 18:05 64700515


کار بدون استرس وجود ندارد. هر کاری و هر محیطی استرس های خود را دارد. اما می توان استرس ها را به حداقل رساند. جانی تیلور، رییس انجمن مدیریت منابع انسانی ویرجینیا در پاسخ به نشریه یواس ...


364 -
  8 روش ساده برای کنترل قند خون
وقت صبح- پزشکی- 22  ماه پیش - دوشنبه 24 مرداد 1401، 05:25 64690849


اطلاع از اهمیت تشخیص و مراقبت به موقع بیماری و خود مراقبتی دیابت نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بروز عوارض گاهی غیرقابل جبران دیابت دارد؛ با اتخاذ روش هایی در زندگی که شاید چندان وقتی ...


365 -
  8 روش ساده برای کنترل قند خون
مجله هارپی- پزشکی- 22  ماه پیش - دوشنبه 24 مرداد 1401، 05:25 64690847


اطلاع از اهمیت تشخیص و مراقبت به موقع بیماری و خود مراقبتی دیابت نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بروز عوارض گاهی غیرقابل جبران دیابت دارد؛ با اتخاذ روش هایی در زندگی که شاید چندان وقتی ...


366 -
  6 راهکار برای کاهش استرس شریک زندگی تان | تفاوت زن و مرد در نحوه مدیریت استرس
همشهری آنلاین- اقتصادی- 23  ماه پیش - شنبه 18 تیر 1401، 07:27 64323167


وقتی استرس داریم، اغلب حتی به دنبال مشاوره نیستیم، بلکه نیاز به شنیده شدن احساساتمان داریم. - به گزارش همشهری آنلاین، فقط اخبار را روشن کنید یا رسانه های اجتماعی را باز کنید، باشد و ...


367 -
  استخدام شرکت راسا پترو سیف
جاب ویژن- سیاسی- 23  ماه پیش - سه شنبه 14 تیر 1401، 09:47 64287076


آگهی های استخدام شرکت مهندسی راسا پترو سیفلینک های مرتبط:شرکت های معتبر | اپلیکیشن استخدام | جستجوی شغل | لیست مشاغل | لیست استانها | کانال تلگرام | اینستاگرامجهت عضویت ...


368 -
  راه و روشی علمی برای آرام شدن اعصاب و ذهن
ایسکانیوز- پزشکی- 23  ماه پیش - دوشنبه 13 تیر 1401، 04:17 64272475


مدیریت استرس و ناراحتی کار آسانی نیست اما با انجام تکنیک هایی شما میتوانید به آرامش درونی برسید و رفتار بهتری داشته باشید. -


369 -
  جوانان امروزی انتظارات غیرواقعی از خود دارند/ مدیریت استرس و اضطراب با تغییر تفکرات دانشجویان
ایسکانیوز- دانش- 24  ماه پیش - شنبه 4 تیر 1401، 13:02 64177880


مددکار و مشاوره دانشگاه آزاد اسلامی با بیان اینکه جوانان امروز خود را شکست ناپذیر می دانند، گفت: برای تقویت حس امید در بین دانشجویان مدیریت تفکر و انگیزه نسل جوان باید مورد توجه قرار بگیرد.


370 -
  تیته: قبل از جام جهانی 2018 پیشنهاد رئال مادرید و پاری سن ژرمن را رد کردم
پارس فوتبال- ورزشی- 24  ماه پیش - دوشنبه 30 خرداد 1401، 12:57 64126893


رئال مادرید پیش از خولن لوپتگی، با تیته تماس گرفته بود اما سرمربی تیم ملی برزیل برخلاف لوپتگی حاضر نشد با رئال مادرید مذاکره کند. طرفداری | تیته، - رئال مادرید پیش از خولن لوپتگی، ...


371 -
  موسیقی آرامش بخش | امشبتو آروم بخواب + آهنگ
ویکی گردی- پزشکی- 24  ماه پیش - شنبه 28 خرداد 1401، 23:05 64109082


با گوش دادن موسیقی آرامش بخش امشبتو آروم بخواب. - موسیقی می تواند بر احساسات و بدن تأثیر عمیقی بگذارد. موسیقی می تواند شما را هوشیارتر و تمرکز را بهتر کند. موسیقی خوش ذوق می تواند باعث ...


372 -
  استخدام کارمند پذیرش و اداری در یک کلینیک زیبایی در تهران
ای استخدام- اقتصادی- 24  ماه پیش - چهارشنبه 18 خرداد 1401، 12:12 63998792


یک کلینیک معتبر پوست، مو و زیبایی در منطقه یک تهران (جردن) برای تکمیل کادر پذیرش خود از افرادی که دارای شرایط زیر هستند استخدام می کند: - علاقمند به فعالیت در کلینیک زیبایی و آشنا به امور ...


373 -
  درمان طبیعی دندان قروچه یا همان براکسیسم
ایسکانیوز- پزشکی- 24  ماه پیش - سه شنبه 17 خرداد 1401، 01:02 63981143


براکسیسم یا همان فشردن دندان ها روی هم می تواند به دلایل متعدد داخلی در فرد ایجاد شود ، درمان دندان قروچه را با تغذیه و نسخه های طبیعی نیز می توان انجام داد. - در ادامه این بخش از روش های ...


374 -
  استخدام شرکت مهندسی راسا پترو سیف
جاب ویژن- سیاسی- 24  ماه پیش - دوشنبه 16 خرداد 1401، 09:22 63971343


آگهی استخدام شرکت مهندسی راسا پترو سیفلینک های مرتبط:شرکت های معتبر | اپلیکیشن استخدام | جستجوی شغل | لیست مشاغل | لیست استانها | کانال تلگرام | اینستاگرامجهت عضویت در ...


375 -
  کنکوری ها امروز بیننده خانه مهر باشند
شبکه خبر- دانش- 24  ماه پیش - سه شنبه 10 خرداد 1401، 16:02 63927556


برنامه امروز «خانه مهر» با حضور دکتر فروغ اسرافیلیان روانشناس و عضو هیئت علمی دانشگاه تربیت مدرس و با موضوع مدیریت استرس در ایام کنکور ، همراه مخاطبان خواهد بود. -


376 -
  آشنایی با خواص باورنکردنی جویدن آدامس
فرتاک نیوز- پزشکی- 25  ماه پیش - پنجشنبه 5 خرداد 1401، 07:05 63862180


آدامس جویدن می تواند سطح اسیدی بودن مری را کاهش دهد و به کاهش علائم رفلاکس معده کمک کند. - به گزارش فرتاک نیوز ، با توجه به نتایج آزمایش ها و تحقیقات انجام شده، می توان این ادعا را ثابت ...


377 -
  استخدام شرکت مهندسی راسا پترو سیف
جاب ویژن- سیاسی- 25  ماه پیش - چهارشنبه 28 اردیبهشت 1401، 11:02 63767939


آگهی استخدام شرکت مهندسی راسا پترو سیفلینک های مرتبط:شرکت های معتبر | اپلیکیشن استخدام | جستجوی شغل | لیست مشاغل | لیست استانها | کانال تلگرام | اینستاگرامجهت عضویت در ...


378 -
  توصیه های «روانشناختی» به داوطلبان کنکور ارشد
افکارنیوز- اقتصادی- 25  ماه پیش - چهارشنبه 28 اردیبهشت 1401، 05:00 63763765


یک روانشناس خطاب به داوطلبان کنکور ارشد توصیه کرد: از روز قبل آزمون و در جلسه آزمون دائما خودگویه مثبت داشته باشید. - 0 پرداخت و درباره مدیریت استرس جلسه امتحان اظهار کرد: استرس می تواند ...


379 -
  سبک زندگی سالم در کنترل فشار خون موثر است
مهر- پزشکی- 25  ماه پیش - سه شنبه 27 اردیبهشت 1401، 11:02 63755224


کارشناس مبارزه با بیماری های غیر واگیر شبکه بهداشت گناوه گفت: شیوه زندگی غلط سبب فشارخون بالا می شود و از طریق رژیم غذایی، انجام فعالیت بدنی منظم و مدیریت استرس قابل پیشگیری است. - به ...


380 -
  توصیه های «روانشناختی» به داوطلبان کنکور ارشد
عصر ایران- سیاسی- 25  ماه پیش - سه شنبه 27 اردیبهشت 1401، 08:32 63752444


بهتر است داوطلبان در روز کنکور از پوشش راحت و از تکنیک هایی نظیر ریلکسیشن و تنفس عمیق برای بازیابی آرامش مقطعی خود استفاده کنند. - بهتر است داوطلبان در روز کنکور از پوشش راحت و از تکنیک ...




 
اخبار داغ:
نکونام این بازیکنان را نمی خواهد
جدول واریز حقوق و مابه التفاوت بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه در خرداد 1403
فوری؛ نکونام با استقلال خدافظی کرد؟ | تصمیم شبانه استقلال
بی آبرویی های این 3 خواهر با دستور باجناق ها ! / شوهرانشان بی غیرت بودند !
جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی / خبر مهم و جدید مدیرعامل تامین اجتماعی برای بازنشستگان و مستمری بگیران
تبریک قهرمانی تیم توسط مهدی مهدوی کیا از ورزشگاه ومبلی لندن+ویدیو!
با جواد نکونام خداحافظی کنید | پیغام مهمی که به بازیکنان استقلال رسانده شد
پیغام باورنکردنی چهره استقلالی برای افشین پیروانی با یک عکس عجیب!
مابه التفاوت حقوق فروردین بازنشستگان تامین اجتماعی کی واریز می شود / احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی صادر شد
فوری | نقل و انتقالات تابستانی باشگاه پرسپولیس امروز دوشنبه 14 خرداد 1403/ بمباران اتمی استقلال پرسپولیس در شوک فرو برد | اولین ستاره جدید آبی پوشان پایتخت کیست؟!
جدیدترین خبر درباره افزایش حقوق بازنشستگان
احمدی نژاد داماد کیست؟+ بیوگرافی
جاده چالوس به کرج مسدود شد
زمان ثبت نام قالیباف در انتخابات اعلام شد +فیلم
فوری میزان حقوق خرداد بازنشستگان تامین اجتماعی و لشکری و کشوری با این افزایش واریز می شود
فوری / همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی به تعویق افتاد؟
عکس/ جانور عجیبی که 720 عضو جنسی دارد!
بازداشت 20 فلسطینی دیگر در کرانه باختری
ماجرای کارت طلایی بیل گیتس چیست؟
آخرین نتایج نظرسنجی انتخابات ریاست جمهوری 1403
مراحل و مدت زمان فعالسازی اکانت اسپاتیفای
تغییرات خیلی زیبا لیندا کیانی در گذر زمان / خانم بازیگر چی بود و چی شد !
عکس/ فکرشو می کردید خواهر حامد آهنگی این شکلی باشد!
طب سنتی نوشیدن آب در روز های گرم را توصیه می کند

موضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
نقل و انتقالات
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
نقل و انتقالات تابستانی
متناسب سازی
استقلال پرسپولیس
انتخابات ریاست جمهوری
سوم
نرم افزار
پس زمینه عکس
مراجل
اتان آمپادو
گاوان کلا
هتل های کربلا
داماد جوان
احمد مظاهری
سیلک
وادا
وحید حیدریه
جشنواره های قصه گویی
ترکیب اصلی برایتون
لوتوس
هنر کارت
پیمان عدم اشاعه هسته ای
نشریات ایتالیا
روزبه وثوق احمدی
عکس های علمی
مالیات بر ارزش افزوده
نایب قهرمانی
لیندا کیانی
رییس سازمان
هواداران استقلال
هدی زین العابدین
امیرعبداللهیان
سازمان برنامه و بودجه کشور
افشین پیروانی
تأمین اجتماعی
زین العابدین
نقل و انتقالات استقلال
دختر شایسته
ارزش افزوده
کرمان موتور
قانون بودجه
سازمان تأمین اجتماعی
باشگاه استقلال تهران
پرسپولیس در رده دوم
پایگاه خبری تحلیلی
کاندیدای انتخابات
محمد باقر قالیباف
انتقالات استقلال
نظرسنجی انتخابات
محمود احمدی نژاد
شبکه های اجتماعی
مهدی مهدوی کیا
مستمری بگیران
رختکن استقلال
لیگ بیست و سوم
کرانه باختری
نام خانوادگی
باقر قالیباف
تهران امروز
خانم بازیگر
محمود احمدی
پایگاه خبری
اعتراض هواداران استقلال
سازمان تامین اجتماعی
فینال لیگ قهرمانان
بازیکنان پرسپولیس
فروش اقساطی خودرو
قهرمانی لیگ برتر
مدیران و مسئولان
ریکاردو ساپینتو
اعتراض هواداران
قهرمان لیگ برتر
رژیم صهیونیستی
قهرمان بدنسازی
چهاردهمین دوره


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.